Barbell Olympic Triceps Bar Threaded Khoom Chrome Triceps Rauj Curl Bar Weightlifting Exercise Training Bars rau Tsev Gym

Product details:

【Dimensions】: Tag nrho qhov ntev ntawm tricep bar yog 34 ", txoj kab uas hla kawg: 1", thiab qhov ntev ntev yog 8", tag nrho qhov hnyav: 7.5 lbs, suav nrog 2 lub hnub qub zoo li lub nplhaib xauv.Nco tseg - tsis muaj dab tshos suav nrog.
【Cov Khoom Siv Ua Haujlwm】 Peb lub tricep barbell bar yog ua los ntawm cov khoom hlau, chrome-plated, khoom thiab ruaj khov, haum rau sawv ntsug tricep presses, rauj curls, supine lockouts thiab pob txha taub hau crushers.. Lub peev xwm: 300lbs.
【Kev Siv Yooj Yim】 Tsis muaj teeb meem nrog welds lossis chrome plating ntawm peb tricep bar.Lub knurling yog txawm thiab txhoj puab heev txaus tuav zoo tab sis tsis mob rau lob.
【Stable & Safe】 Kev tsim ntawm hexagonal lock rings thiab ntsia hlau threads yuav txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov khoom hnyav poob, muab kev nyab xeeb ntau dua.
【Fitness Gym Nyhav Bar】 Triceps workout yog qhov yuav tsum tau yog tias koj xav ua kom pom caj npab loj.Siv peb cov khoom, koj tuaj yeem siv koj cov biceps thiab triceps zoo dua thiab ua kom muaj zog.

Cov txiaj ntsig ntawm kev ua kom qoj ib ce:

Vim yog kev tsim kho ntawm lub barbell, koj tuaj yeem kho qhov kev txav mus los kom haum rau txhua tus neeg lub cev sib txawv ntawm lub cev thiab lub cev ntev.
Barbells thiab dumbbells tso cai rau cov novices ua ib ce uas ua rau lub cev hnyav tab sis siv lub nra me dua li lub cev muab.Piv txwv li, nrog dumbbells los yog ib lub barbell koj tuaj yeem ua lub rooj zaum nias nrog lub nra me me li 10 lossis 15 phaus, thaum tus qauv thawb nce yuav tsum muaj lub zog los thawb txog 65% ntawm koj lub cev hnyav.
Qhov hnyav daim hlau tso cai rau koj los ua kom muaj zog nyob rau hauv me me increments.Kuv siv daim hlau me me li ib feem yim ntawm ib phaus.Los ntawm kev siv cov ntawv me me koj tuaj yeem ua rau muaj kev tiv thaiv hauv cov koob tshuaj me me, uas koj lub cev tuaj yeem hloov tau sai thiab yooj yim dua.Piv txwv li, koj tuaj yeem nce qib hauv koj qhov rub tawm lossis poob los ntawm ib lossis ob phaus ntawm kev tawm tsam ntawm ib lub sijhawm, uas muab kev txhawb nqa zoo rau kev cob qhia txuas ntxiv, thaum nrog lub cev hnyav ib leeg nws tuaj yeem nyuaj los txheeb xyuas qhov kev txhim kho me me hauv kev ua haujlwm.
Hais txog cov saum toj no, siv barbells koj tuaj yeem txheeb xyuas tau yooj yim dua thiab taug qab qhov kev tawm tsam koj siv.Piv txwv li, xav tias koj tau paub qhov yooj yim rub-ups, thiab tom ntej no mus rau ib tug tuck L-sit rub.Los ntawm qhov kev hloov pauv hauv levers, koj tau nce qhov kev tawm tsam ntau npaum li cas?Tsis paub.Tsis tas li ntawd, yog tias koj hloov txoj hauj lwm ntawm koj tuck L-sab me ntsis, koj tuaj yeem nce lossis txo qhov nyuaj ntawm rub-up.Koj ua li cas tus qauv kev ua tau zoo kom koj paub tseeb tias koj tab tom ua qhov kev tawm dag zog los ntawm kev sib tham mus rau kev sib tham?Kev siv daim phiaj hnyav ua kom yooj yim dua thiab ua kom muaj kev vam meej.
Barbells, dumbbells thiab daim phiaj hnyav kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm hnyav thiab kev txav mus los, uas ntau tus neeg laus yuav tsum tau kov yeej kev tsis txaus ntawm kev txav mus los vim muaj ntau xyoo ntawm kev txav mus los.
Barbells thiab dumbbells yog tus pheej yig piv rau cov cav tov thiab gym, thiab ruaj heev.Yog tias saib xyuas zoo, cov txheej txheem zoo ntawm cov cam khwb cia hlau hnyav thiab lub zog khib nyiab yuav kav ntev li ob peb tiam yam tsawg.